Strokovnjaki trdijo, da boste doživeli nepozaben poljub, če boste dobro natrenirali ustne in lične mišice. Tako kot pri športu – več kot boste trenirali, boljši boste.
Vsi vemo, kako zdravi so poljubi za telo in dušo. Ampak le redki se lahko pohvalijo z izvrstnim poljubljanjem. Obstaja nekaj veščin, s katerimi to lahko dosežete tudi vi, trdijo strokovnjaki. Bistvo so natrenirane mišice ust in lic.
Kakšne so vaje?
Napnite ustnice in jih nato sprostite. Vajo ponovite vsaj 20-krat, če se vmes utrudite, pa glejte, da boste vajo ponovili vsaj 10-krat.
Nasmejte se in nato sprostite lica. To ponovite večkrat, za pravi uspeh vsaj 50-krat.
Zaprite ustnice in počasi začnite pihati skoznje, da boste začutili vibarcije. Tako bodo bolj občutljive za vsak dotik.
Če boste trenirali vsaj dva tedna zapovrstjo, bodo vaše ustnice bolj občutljive, mišice bolj fleksibilne, užitki ob poljubljanju pa večji.
Regional priporoča
Več kronike
NA PRIMORSKEM IZTIRIL AVTOVLAK: Kretničar ga je preusmeril na napačno progo (FOTO)
M.U.
-
včeraj ob 12:28
GORI BLOK V ROVINJU: Gasilci in reševalci v akciji, prebivalce so evakuirali (FOTO, VIDEO)
M.U.
-
včeraj ob 11:50
TRAGEDIJA NA PREHODU ZA PEŠCE: 29-letnica zbila 82-letnika na električnem kolesu
M.U.
-
včeraj ob 08:05
TRAGIČNA INCIDENTA NA ULICI: Dve osebi umrli po uporabi električnega paralizatorja
M.U.
-
18.8.2025 ob 20:39
Novo iz Slovenije
ŠOKANTNO IN ZASKRBLJUJOČE: Mnogi otroci se s pornografijo srečajo že v osnovni šoli!
N.J.
-
včeraj ob 16:09
"MORALI BI ZVONITI VSI ALARMI": GZS poziva, naj vlada prizna in popravi napake
A.S.
-
včeraj ob 14:04
RIBIČ ZNOVA RAZBURIL SLOVENCE: Direktor Darsa trdi, da dela potekajo "od zore do mraka"
M.U.
-
včeraj ob 12:02
ZAČELA SE JE TRGATEV, KI BO KRAJŠA: Grozdje je zdravo, obeta se obilen in kakovosten letnik
T.K.
-
18.8.2025 ob 16:15
"TA MEDALJA JE ZAME KOT ZLATA": Kraševka Jacqueline Košir do bronaste medalje na svetovnih igrah (FOTO)
M.U.
-
17.8.2025 ob 11:27