zdravnica poudarja
ALI SPITE NA BOKU? Potem bi morali upoštevati te nasvete (VIDEO)

Večina ljudi ima svoj najljubši položaj za dober spanec. Ali spadate med tiste, ki spijo na boku, na trebuhu, ali pa se vam morda zdi udobno ležanje...

motnja kakovosti spanja
STE SE ŽE SREČALI S SPALNO PARALIZO? Zakaj nastane in kako jo preprečiti

Zbudili ste se iz spanca in ugotovili, da ne morete premakniti prav nobenega dela telesa. Popolnoma ste paralizirani! V prsih vas stiska in imate občutek, da...

ne gre za mit
ZDAJ JE DOKAZANO! Luna vpliva na spanje ljudi

"Luna je polna – nocoj ne bo spanja" je nekaterim dobro znan scenarij, drugi pa menijo, da gre le za mit. A znanstveniki so končno dokazali,...