prehrana
UTRUJENI ŽE ZJUTRAJ? Ta živila vam lahko dajo energijo za ves dan

Banane, rjavi riž, mastne ribe, jajca in oreški so živila, ki vas bodo ves dan ohranjala dinamične, saj povečujejo raven energije in ohranjajo človeka...

zdravje
VELIKO LJUDI TO POČNE: Zdravniki opozarjajo, da je ta način sedenja lahko škodljiv

Številne študije kažejo, da navada dolgotrajnega sedenja s prekrižanimi nogami zviša krvni tlak v telesu. Izogibanje takemu sedenju vodi...

odnosi
MIT ALI RESNICA? Strokovnjak razkriva, ali sta moški in ženska lahko samo prijatelja

Mnogi moški in ženske so se vsaj enkrat v življenju znašli v odnosu z nekom, ki je manj kot ljubezenski partner in več kot znanec. Najpogosteje...

trajanje
STE TUDI VI MED NJIMI? Tako večina ljudi narobe shranjuje mleko

Shranjevanje mleka na vratih hladilnika se morda zdi samoumevno, toda strokovnjaki opozarjajo, da s tem dejansko skrajšujete njegovo trajanje....

Upravljanje s čustvi
NE RECITE OTROKU "UMIRI SE": Strokovnjaki razkrivajo, zakaj ta fraza naredi več škode kot koristi

Vsak otrok doživlja trenutke zaskrbljenosti, a ko ga zajame panika, starši včasih nezavedno uporabijo stavek, ki ni najboljša izbira: 'Umiri...

manipulacija
SE VAM ZDI, DA NEKDO IZKRIVLJA VAŠO RESNIČNOST? To so znaki, da ste žrtev 'gaslightinga'

Vas je že kdaj kdo želel prepričati, da se vam meša? Se vam je v odnosu z drugo osebo mnogokrat pripetilo, da je dotična oseba vztrajala, da se nekaj...

Pomembno!
KAJ NAREDITI, ČE SE ZAČNETE DUŠITI IN STE SAMI? Preprost trik gasilca vam lahko reši življenje (VIDEO)

Morda ste se že kdaj znašli v situaciji, ko se je nekomu zaletel košček hrane in se je začel daviti. Verjetno ste uporabili Heimlichov prijem....

praktični nasveti
TUDI VI JESTE HAMBURGER NAROBE? Vsakdanje stvari, ki jih počnete napačno (FOTO, VIDEO)

Družbena omrežja so polna nasvetov, kako narediti to in ono. Posamezniki trdijo, da vse življenje delamo nekatere stvari narobe, od uživanja hamburgerja do...

raziskava
KAR 69 ODSTOTKOV SAMSKIH NAD 35 LET MISLI, DA SO PRESTARI ZA ZMENKE: Pa je to res?

Raziskava je pokazala, da kar dva od treh (69 odstotkov) samskih, starih nad 35 let, napačno verjame, da so 'prestari' za zmenke, medtem ko podoben odstotek...

nasveti
PREPIR NI KONEC SVETA: Zakaj so konflikti lahko dobri za vaše odnose?

Konflikti in prepiri se pogosto obravnavajo kot negativne stvari, ki se jim je treba izogibati. Mnogi ljudje namreč dojemajo kreganje kot znak, da je odnos v...

osebnostni test
KATERO ČOKOLADO IMATE NAJRAJE? Vaš najljubši okus pove več, kot si mislite

Čokolada je verjetno ena izmed najbolj priljubljenih sladkarij po vsem svetu, ki lahko zadovolji tudi najbolj sladkosnedega posameznika. Nekateri ljudje...

nadaljevanje flirta
MANJ JE VEČ: Skrivnosti zapeljevanja, ki preprosto delujejo

Poti, ki peljejo do spolnega partnerja, so različne. Toda seštevek vseh dejanj, dejstev in stvari, ki vodijo do 'velikega poka', se preprosto imenuje...

Sedem faz
RAZPAD ODNOSA UDARI TUDI PO TELESU: Srce, hormoni in celo lasje občutijo konec zveze

Prekinitev partnerske veze je eno najtežjih čustvenih doživetij, zlasti če se ne zgodi v medsebojnem soglasju. Ta boleč proces pa ne vpliva samo na čustveno...

neustavljiva atraktivnost
LEPOTA PO HOROSKOPU: Katera znamenja veljajo za najprivlačnejša in katera so na dnu lestvice?

Kateri horoskopski znaki so na vrhu lestvice lepote in kateri na dnu? Zaradi lepote, ki jo izžarevajo, so nekatera znamenja neustavljivo privlačna in...

preklinjanje
LJUDJE, KI PSUJEJO, SO BOLJ ISKRENI? Imajo tudi širši besednjak in večjo toleranco za bolečino

Kot otroci so nas vedno učili, da je preklinjanje slabo in tega ne bi smeli početi, toda ko ste prvič slišali, da eden od vaših prijateljev...

izboljšajte šanse
MET KOVANCA NI POVSEM NAKLJUČEN: Študija razkriva, kako lahko vplivate na izid

Odločanje s pomočjo metanja kovanca je star način, kako se soočiti z dilemami. Vendar pa bi morda želeli vedeti, kako izboljšati svoje šanse...

ustna higiena
AKTIVNO OGLJE ZA BELJENJE ZOB: Naravna rešitev ali skrita past za vaš nasmeh?

Aktivno oglje za beljenje zob je oglje iz kokosovih lupin, ki ima izredno učinkovite lastnosti v naravni negi in kozmetiki. Bistvo prašnatega sredstva...

osmi čut
INTUITIVNO PREHRANJEVANJE BREZ DIET: Poslušati telo ali tvegati napačne odločitve?

Ste že slišali za nov trend prehranjevanja v svetu, ki ne zajema prav nobenih diet? Gre za filozofijo, ki zavrača tradicionalne oziroma...

2