Hujšanje je zahteven proces, ki zahteva doslednost in samodisciplino. Če želite doseči uspeh, se morate držati določenih pravil in biti pozorni na...
Ste se kdaj spraševali, zakaj se nekateri ljudje zredijo, že ko pomislijo na sladico, medtem ko drugi lahko uživajo obilne obroke, ne da bi se jim to...
Zdravniška opozorila, da bi ji v bližnji prihodnosti lahko grozila sladkorna bolezen, so takrat 18-letno Dreo Vazquez zelo prestrašila in jo...
Pri prizadevanju za doseganje optimalne telesne teže se ljudje pogosto osredotočajo na spremljanje kaloričnega vnosa in izključevanje določenih živil. Vendar...
Zvezde prihajajočega spektakla Oppenheimer so razkrile naporne korake, ki jih je Cillian Murphy naredil, da bi postal 'oče atomske bombe', pri tem pa...
Evropska agencija za zdravila (Ema) preverja tri razširjena zdravila za hujšanje, potem ko so se pojavila poročila o domnevnih samomorilnih...
Trebušna maščoba je težava, s katero se soočajo tako moški kot ženske. Mnogi se trudijo, vendar je uspeh pogosto omejen. Obstaja več...
Ste med tistimi, ki mislijo, da kadar se potijo, tudi topijo kilograme telesne maščobe? No, temu ni tako, saj je potenje način ohlajanja telesa....
Pivo je bilo v srednjeveških časih bistveno za prehranjevanje, saj so bila takrat hranljiva živila zelo redka. Vsebuje namreč antioksidante, minerale,...
Cimet dokazano povečuje proizvodnjo beljakovin, ki pomagajo organizirati in shranjevati informacije. Poln je antioksidantov, pomaga pa tudi pri zniževanju...
Leah Jane je opravila liposukcijo in odstranitev odvečne kože, po kateri je bila 57 kilogramov lažja. Priznala je, da je še vedno nesrečna v svojem...
Osebni trener Dmitry Azovsky se je lotil eksperimenta, v katerem je namerno pridobil več kot 45 kilogramov. Želel je dokazati, da je hujšanje lahko...
Vplivnica in osebna trenerka Ruth Telles je odkrila, da je 'pametneje' porabljati kalorije s seksom, kot pa se mučiti v fitnesu. Da 'ubije' približno 400...
Telovadba, bolj zdrava prehrana in zmanjšan vnos živil bi morali teoretično voditi do izgube teže, vendar ni nujno, da je vedno tako. Ljudje želimo...
Po mnenju dr. Hermana Pontcerja, evolucijskega antropologa, vadba morda ni najbolj učinkovita strategija hujšanja. Izvedel je namreč raziskavo, ki...
Nekdanja manekenka Victoria's Secret, Bridget Malcolm, je na TikTok objavila video, v katerem je izredno kritična do blagovne znamke. V posnetku z naslovom...
Klanmedic, diagnostični in terapevtski center v Šempetru pri Gorici je center z izurjenimi strokovnjaki s področja medicine. Marko Klančič, dr. med,...
Če se poskušate znebiti trdovratne maščobe na trebuhu, sta uravnotežena, varna in učinkovita telesna dejavnost ter zdrava prehrana zelo...
