Dve glavni spremembi
MINUS 190 KILOGRAMOV! "Moje prejšnje življenje je kot stara TV-oddaja, ki so jo že zdavnaj nehali predvajati" (FOTO, VIDEO)

Tanya Santiago, 31-letna trgovska vodja iz Kalifornije, je v treh letih izgubila skoraj tri četrtine svoje telesne teže, potem ko je uvedla dve glavni...

Pohvalno!
OBILNA MAMA DOSEGLA IZJEMNO PREOBRAZBO! Grozila ji je huda bolezen, danes pa iz nje kar kipi športen duh (FOTO, VIDEO)

Težko je verjeti, da je bila ta 46-letna avstralska mama po imenu Jodie Marquardt, nekoč (pre)debela. Ko stopi na oder v bikiniju, ki poudari njeno čvrsto...

ZDRAVJE
VSE VEČ DEBELOSTI V EVROPI: Povezana naj bi bila tudi s stopnjo izobrazbe!

V EU ima 45 odstotkov prebivalcev normalno telesno težo glede na indeks telesne mase (ITM), več kot polovica (53 odstotkov) pa je prekomerno...

več dokazov
NAJNOVEJŠE RAZISKAVE: Koronavirus še posebej nevaren za prekomerno težke ljudi

Prekomerna telesna teža očitno povečuje tveganje za težji potek okužbe z novim koronavirusom, in to ne glede na spremljevalne dejavnike, kot so visok krvni...

pospešite prebavo
SHUJŠAJTE EKSPRESNO HITRO: Živila, ki pospešujejo metabolizem

Prebava se začne v ustih, slina in žvečenje pripravijo hrano za nadaljnjo pot proti želodcu, kar pogosto pozabljamo. Zato nas velikokrat zaboli v želodcu,...