Ste vedeli, da ananas ščiti vaše srce in ožilje? Ta sadež vsebuje skoraj vse vitamine in 16 različnih mineralov, kar ga uvršča med najboljša naravna 'zdravila'. Prav poseben pa je zaradi visokega deleža encima bromelaina, piše Comopolitan.

Ta čudotvorni encim pomaga pri razgradnji beljakovin v telesu, stimulira prebavni trakt in ledvice ter na ta način pospešuje izločanje odvečne tekočine iz telesa. In prav to je ključno pri celulitu, ki nastaja kot posledica slabe cirkulacije.

Ob tem pa omenjeni encim dokazano zmanjšuje otekline, deluje protivnetno, redči kri ter sluz, kar je zlasti koristno pri težavah z astmo in kroničnim bronhitisom. Po mnenju strokovnjakov je pomemben tudi za preprečevanje ateroskleroze in artritisa. Bromelain deluje tudi proti slabim bakterijam v črevesju. Ker prodira skozi kožo, pomaga tudi pri odstranjevanju starostnih peg.

Pomembno je vedeti, da so 'zdravilni' encim našli le v svežem ananasu, saj se s toplotno obdelavo uniči. Tudi zato je pomembno, da ga jemo na koncu obroka.