Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
POBEG PO TRČENJU V OTROKA: Policija prosi za pomoč očividce in voznika kombija
U.G.
-
danes ob 14:21
NAPAD S KIJI IN SEKIRAMI: Poljski huligani brutalno obračunali s Hrvatoma (VIDEO)
U.G.
-
danes ob 13:12
Novo iz Slovenije
BREZ PRAZNIČNEGA KAOSA? Dars za božič in novo leto ne pričakuje izrednih razmer
U.G.
-
danes ob 12:51
ODPRTO PISMO GOLOBU: Istrske civilne iniciative zahtevajo nujne prometne ukrepe
U.G.
-
danes ob 11:30