Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
NASILEN IZPAD V LUCIJI: Policista skušal napasti s steklenico, končal v bolnišnici
A.S.
-
danes ob 07:19
ŠKANDAL V ITALIJI: Policista naj bi prodajala zaupne podatke znanih osebnosti
U.G.
-
včeraj ob 21:27
NA BANKOMATU NAŠLI POZABLJEN DENAR: Policija išče lastnika bankovca za 100 evrov
B.Č.
-
včeraj ob 14:59
Novo iz Slovenije
PRAZNIČNI VAL VOZNIKOV ŽE NA CESTAH: Na tem delu primorske avtoceste grozijo zastoji
M.U.
-
danes ob 08:10
JE SLOVENIJA RES IZPOLNILA NATOVE ZAVEZE? Zaplet pri razlagi obrambnih izdatkov
U.G.
-
včeraj ob 21:07
SD PODPIRA REFERENDUM: Interventni zakon naj bi rušil solidarnost in slabil javne storitve
U.G.
-
včeraj ob 17:39