Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
NESREČA V NESREČI: Ni povzročil nesreče, a so mu policisti vseeno zasegli vozilo
M.M.
-
včeraj ob 08:52
ŠOK NA MESTNEM KOPALIŠČU: Iz reke potegnili truplo, oglasila se je policija (FOTO)
U.G.
-
28.8.2026 ob 18:51
PRI SOSEDIH KRADEJO KOT SRAKE: Tarče so predvsem ženske, najpogosteje starejše
U.G.
-
28.8.2026 ob 17:26
Novo iz Slovenije
TRI NESREČE NA PRIMORSKEM: Eno vozilo v jarek, drugo na streho in trčenje na hitri cesti
M.M.
-
29.8.2026 ob 18:44