Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje z obale
Več kronike
IZ ITALIJE Z UKRADENIMI MOTORJI: Pot treh Romunov končali celjski policisti (FOTO)
B.Č.
-
včeraj ob 15:41
NA REBERNICAH ZAGOREL BMW: Družina se je pravočasno rešila, med gašenjem poškodovan gasilec
B.Č.
-
včeraj ob 14:53
ISKALI SO BLIŽNJICO, NAREDILI PA KAOS: Avtodomi in prikolice blokirali cesto v Maliji
B.Č.
-
včeraj ob 13:19
TRENUTEK NEPAZLJIVOSTI, NATO PADEC: V izolskem avtokampu poškodovani dve mladoletnici
B.Č.
-
včeraj ob 13:08
Novo iz Slovenije
NAD SREDNJIM VRHOM PONOVNO ZAGORELO: V gašenje vključili helikopter in tri letala
A.P.
-
včeraj ob 19:28
VROČINA IZČRPAVA DIVJE ŽIVALI: Na vrt jim lahko nastavite plitvo posodo z vodo
B.Č.
-
včeraj ob 13:50