Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
GROZA PRED NOČNIM KLUBOM: Avto priletel v množico, ranjenih več ljudi (VIDEO)
M.U.
-
včeraj ob 19:30
ŠOK PRED KAČIŠKIM KLANCEM: Motorist trčil v divjad in poškodovan obležal na cesti (FOTO)
M.U.
-
včeraj ob 11:04
Novo iz Slovenije
NE LE PRIKUPEN TREBUŠČEK: Vsaka četrta mačka je predebela – posledice so lahko usodne
M.U.
-
včeraj ob 09:40
POGAČAR BREZ KONKURENCE: Najboljši tudi na gorskem kronometru, Roglič tretji
A.P.
-
18.7.2025 ob 18:28