Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
AVTOCESTA JE PONOVNO ODPRTA: Zaradi nesreče pri Postojni večkilometrski zastoj
A.S.
-
danes ob 09:17
PRIZORI KOT IZ GROZLJIVKE: Avtomobil se je po silovitem trku prepolovil, ena oseba umrla
M.U.
-
danes ob 08:54
SNEMAL JE V ŽIVO, NATO SO ODJEKNILI STRELI: TikTok zvezdnika ubili pred očmi sledilcev
M.U.
-
včeraj ob 16:55
LETEL ČEZ NASIP: 18-letnik po trčenju v drevo pristal na strehi v reki (FOTO)
M.U.
-
včeraj ob 15:24
Novo iz Slovenije
KDO STA BILI SOPOTNICI PREDSEDNICE? "Z vstopom v vozilo sta postali javni osebi"
A.P.
-
danes ob 08:44
DA BI PREPREČILI TEŽAVE: Vlada Neku naložila obratovanje v vsaj minimalnem obsegu
M.U.
-
danes ob 08:06
NOVO POGLAVJE V ODNOSIH: Izraelsko veleposlaništvo v Ljubljani bo zaživelo septembra
M.U.
-
včeraj ob 20:26
IZ PROMETNE NESREČE V POLITIČNI VIHAR? V pripravi ustavna obtožba zoper predsednico
M.U.
-
včeraj ob 20:03