Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
PET LET ČUVAL SKRIVNOST: Žena je izginila sredi noči, primer dobil dramatičen preobrat
U.G.
-
danes ob 16:54
GROZLJIVKA V BIH: Z lopato do smrti pretepel mater in brata, njej naj bi odsekal glavo
U.G.
-
danes ob 16:53
TRAGIČNA NESREČA V PORTOROŽU: Kolesarja so na kraju oživljali, a žal neuspešno
T.K.
-
danes ob 14:04
Novo iz Slovenije
VARUHINJA OPOZARJA: Nihče ne bi smel zaradi svojega spola plačevati višje cene
U.G.
-
danes ob 18:01
PREDLOG SKOKA POD PLAZOM KRITIK: "S tem so bila kršena pravila poslovnika vlade"
U.G.
-
danes ob 16:51