Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
LE KAM JO JE SKRIL? Na letališču aretirali 21-letnika z 22 kg marihuane (FOTO)
T.K.
-
včeraj ob 16:17
GROZLJIVKA NA PREHODU ZA PEŠCE: Po trku je otroka vrglo v drug avto, pes poginil
M.U.
-
včeraj ob 13:45
Novo iz Slovenije
BODO SLOVENSKI ORLI POLETELI PROTI VRHU? Danes bodo branili ekipni naslov iz Planice
M.U.
-
danes ob 08:27
FENOMENALNO! Smučarski skakalci na svetovnem prvenstvu dopolnili uspeh Nike Prevc
A.S.
-
včeraj ob 17:50
RUPNIK ZNOVA MED NUNAMI? Obdan je z visokim zidom in gozdom, ima udobno stanovanje
A.S.
-
včeraj ob 17:36