Veliko ljudi slabo spi in se pogosto zbujajo, ker ne morejo umiriti telesa, natančneje nog. Govorimo o tako imenovanem sindromu nemirnih nog, ki ljudi sili, da morajo pogosto spremeniti položaj ležanja med spanjem. Če verjamete ali ne, v pomoč naj bi bil preprost kos mila.
NENAVADEN NASVET: Zakaj bi nocoj morali zaspati z milom pod odejo?
Trendi
Res, da ne gre za bolezen, je pa sindrom nemirnih nog precej neprijetna in frustrirajoča zadeva, ki ima za posledico nespečnost. Obstajala naj bi zelo preprosta rešitev, če ji boste seveda zaupali. Poskusiti ni greh, pravi star pregovor.
Vzrok nemirnih nog naj bi bila zakisanost mišic. Da bi se simptomi pomirili, je potrebno torej zmanjšati kislino. Ena od stvari, ki to zmore, naj bi bilo milo. Trik je v tem, da kos mila postavite ponoči pod odejo blizu nog. Za dolgoročni učinek ponovite vajo vsak večer. Rezultat naj bi bil viden oziroma občuten čez eno uro.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
PRIŠEL NA POLICIJSKO POSTAJO V SEŽANO IN PONOREL: Udarjal po steklu in grozil policistom
M.M.
-
včeraj ob 15:28
MEDNARODNI LOV KONČAN: Ujeli Hrvata, iskana zaradi brutalnega umora v Sloveniji
M.U.
-
včeraj ob 14:16
Novo iz Slovenije
VELIKA ZMAGA SLOVENSKIH GASILCEV: Ekipna zmaga in najboljši posameznik tekmovanja
M.M.
-
včeraj ob 20:07
ZAČELO SE JE SOJENJE ZA SMRT DIJAKINJE NA KRFU: Obtožena zdravnica opisala, kako je ukrepala
M.M.
-
včeraj ob 19:28