Vse več ljudi se odloča za vegetarijanstvo, a stomatologi trdijo, da takšna odločitev lahko škodi zdravju zob. Pri vegetarijanski oziroma veganski prehrani nam lahko začne primanjkovati proteinov in kalcija, ki sta ključna za zdrave zobe, piše Daily Mail.
STE SE ODLOČILI ZA VEGETARIJANSTVO? Lahko je slaba odločitev za zdravje vaših zob
Trendi

Po besedah Mervyn Druian iz londonskega Centra za kozmetično stomatologijo je močno naraslo število pacientov, pri katerih so pričeli zobje propadati, potem ko so iz svoje prehrane umaknili določena živila. Vse več je namreč ljudi, ki se odločajo za vegansko prehrano, v kateri pa lahko primanjkuje proteinov in kalcija.
Druianova opozarja, da veliko ljudi, potem ko se začnejo prehranjevati vegansko, začne poleg sadja in žitaric jesti več sladkarij in škrobne hrane. Bakterije na zobnih plakih začnejo posledično ustvarjati kisline, ki lahko poškodujejo zobno tkivo.
Če se odločimo, da ne bomo več jedli mesa, je pomembno, da pojemo dovolj druge brezmesne hrane, ki vsebuje proteine in kalcij.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
SLOVENSKI AVTO KAR DVAKRAT ZLETEL S HRVAŠKE AVTOCESTE: Dve osebi huje poškodovani
M.M.
-
danes ob 11:15
PONUJA VAM DENAR, A IMA DRUG NAČRT: Na bencinskih črpalkah se širi pretkana prevara
M.U.
-
danes ob 09:42
Novo iz Slovenije
ZA OBLETNICO BREZ POPUŠČANJA: Tina Gaber Golob preverila, koliko še zmore Robert (VIDEO)
M.U.
-
danes ob 09:59
IMATE NAJUGODNEJŠO TARIFO? Večina gospodinjstev bi lahko za elektriko plačevala manj
U.G.
-
včeraj ob 09:52
LOGAR: Jeseni bo šlo za "borbo med zdravim razumom in politično neumnostjo" (FOTO)
U.G.
-
5.9.2026 ob 17:50
