Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden najpogostejših vzrokov za invalidnost po vsem svetu. V zadnjih 25 letih se je povečalo število ljudi, ki trpijo zaradi omenjenih bolečin, v vseh starostnih skupinah.
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite
Trendi
Pri večini ljudi bolečina v roku nekaj mesecev izgine, polovica do tri četrtine ljudi pa bo v prihodnosti zagotovo ponovno doživela bolečino v vratu. Kot pravi profesor fizioterapije na Vseučilišču Hertfordshire Christian Worsfold, je obče znano, da obstajajo 'dobri in slabi položaji', ki slabšajo bolečine v vratni hrbtenici, a za takšno verovanje ni nobenega znanstvenega dokaza.
Bolečinam v vratu naj bi botroval slab spanec, premalo telesne aktivnosti in izpostavljenost povečanemu stresu.
Zato je veliko bolj pomembno, da vsak dan poskrbite vsaj za to, da hodite in da se dobro naspite.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
POLICIJA RAZKRILA PODROBNOSTI: Planinka na Bovškem padla več deset metrov v globel
B.Č.
-
včeraj ob 15:22
SLEDILNA NAPRAVA JIM JE PREKRIŽALA NAČRTE: Ukradeni skuter iz Poreča našli v Dekanih
M.U.
-
včeraj ob 14:48
Novo iz Slovenije
POHODNIKI V TRIGLAVSKEM PODGORJU NALETELI NA VOLKOVE: Na pomoč poklicali gorske reševalce
A.P.
-
včeraj ob 16:02