Vzrok bolečin v vratu ima zelo malo skupnega s slabo telesno držo. Vse več ljudi trpi zaradi bolečin v vratu, prav tako so te bolečine eden najpogostejših vzrokov za invalidnost po vsem svetu. V zadnjih 25 letih se je povečalo število ljudi, ki trpijo zaradi omenjenih bolečin, v vseh starostnih skupinah.
ZA BOLEČINE V VRATU NI KRIVO SEDENJE: To so resnični vzroki, ki jih lahko sami odpravite
Trendi
Pri večini ljudi bolečina v roku nekaj mesecev izgine, polovica do tri četrtine ljudi pa bo v prihodnosti zagotovo ponovno doživela bolečino v vratu. Kot pravi profesor fizioterapije na Vseučilišču Hertfordshire Christian Worsfold, je obče znano, da obstajajo 'dobri in slabi položaji', ki slabšajo bolečine v vratni hrbtenici, a za takšno verovanje ni nobenega znanstvenega dokaza.
Bolečinam v vratu naj bi botroval slab spanec, premalo telesne aktivnosti in izpostavljenost povečanemu stresu.
Zato je veliko bolj pomembno, da vsak dan poskrbite vsaj za to, da hodite in da se dobro naspite.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
ŽALOSTEN KONEC ISKANJA: Poljskega YouTuberja po mesecu dni našli mrtvega na Hrvaškem
B.Č.
-
včeraj ob 20:00
HUDA NESREČA MOTORISTA NA BOVŠKEM: Med vožnjo po slikoviti cesti trčil v avtodom
B.Č.
-
včeraj ob 14:54
KAOS V ITALIJI: Toča v velikosti žogic za golf, drevesa padala na vozila (FOTO, VIDEO)
U.G.
-
včeraj ob 12:35