Če želite zvečer akcijo med rjuhami, upoštevajte nasvet nutricionistov. To je hrana, ki se ji čez dan izognite.
VAS ČAKA ZVEČER ZMENEK IN SE NADEJATE AKCIJE MED RJUHAMI? Izognite se tej hrani
Trendi
Odrecite se zrezku iz rdečega mesa in ocvrtemu krompirju, saj bo močno dvignilo sladkor v krvi, prebava pa je posledično hitrejša, a bo sladkor v krvi tudi hitro padel. Podobno se bo zgodilo, če boste jedli testenine oziroma, če boste pretiravali z ogljikovimi hidrati. Lahko postanete nemirni in namesto, da bi skočili na partnerja, je večja verjetnost, da se bosta sprla.
Črtajte z jedilnika grah in brokoli, ker sta težka za želodec in lahko povzročita napihnjenost. Neugodnega vonja in vetrov, ki jih ne boste mogli zadržati, pa ta večer res ne potrebujete.
In seveda, odrecite se česnu in čebuli.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
ZBIL POLICISTA IN GA HUJE POŠKODOVAL: 25-letnik je s kraja pobegnil še z eno osebo
U.G.
-
včeraj ob 18:41
HUDE POŠKODBE SO BILE USODNE: Umrl motorist, ki je prejšnji teden padel pri Vanganelu
B.Č.
-
včeraj ob 12:38
NOČNA DRAMA V LUCIJI: Trčil v zid in parkiran avto, nato trdil, da ni on vozil
M.M.
-
včeraj ob 12:20
Novo iz Slovenije
KLAKOČAR ZUPANČIČ IN ROP: "Ljubljana si po 20 letih zasluži priložnost za spremembo"
U.G.
-
včeraj ob 18:41
"VSEBINA JE BILA KOREKTNA": Sajovic nepriznanje dela obrambnih izdatkov pripisal birokraciji
U.G.
-
včeraj ob 17:34