Če želite zvečer akcijo med rjuhami, upoštevajte nasvet nutricionistov. To je hrana, ki se ji čez dan izognite.
VAS ČAKA ZVEČER ZMENEK IN SE NADEJATE AKCIJE MED RJUHAMI? Izognite se tej hrani
Trendi
Odrecite se zrezku iz rdečega mesa in ocvrtemu krompirju, saj bo močno dvignilo sladkor v krvi, prebava pa je posledično hitrejša, a bo sladkor v krvi tudi hitro padel. Podobno se bo zgodilo, če boste jedli testenine oziroma, če boste pretiravali z ogljikovimi hidrati. Lahko postanete nemirni in namesto, da bi skočili na partnerja, je večja verjetnost, da se bosta sprla.
Črtajte z jedilnika grah in brokoli, ker sta težka za želodec in lahko povzročita napihnjenost. Neugodnega vonja in vetrov, ki jih ne boste mogli zadržati, pa ta večer res ne potrebujete.
In seveda, odrecite se česnu in čebuli.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje z obale
Več kronike
ŠTIRI LJUDI ŽIVE ZAŽGALI V AVTU: Policija v Kalabriji aretirala dva Pakistanca (VIDEO)
T.K.
-
danes ob 14:21
POLICIST NA NUJNI VOŽNJI POVZROČIL NESREČO: Na nasprotnem pasu trčil v drugo vozilo
B.Č.
-
danes ob 09:17
Novo iz Slovenije
"KOT VESTE, IMAMO V PRIPRAVI SKOK": Zupančič napovedal neusmiljen boj proti korupciji
U.G.
-
danes ob 17:35