Če želite zvečer akcijo med rjuhami, upoštevajte nasvet nutricionistov. To je hrana, ki se ji čez dan izognite.
VAS ČAKA ZVEČER ZMENEK IN SE NADEJATE AKCIJE MED RJUHAMI? Izognite se tej hrani
Trendi
Odrecite se zrezku iz rdečega mesa in ocvrtemu krompirju, saj bo močno dvignilo sladkor v krvi, prebava pa je posledično hitrejša, a bo sladkor v krvi tudi hitro padel. Podobno se bo zgodilo, če boste jedli testenine oziroma, če boste pretiravali z ogljikovimi hidrati. Lahko postanete nemirni in namesto, da bi skočili na partnerja, je večja verjetnost, da se bosta sprla.
Črtajte z jedilnika grah in brokoli, ker sta težka za želodec in lahko povzročita napihnjenost. Neugodnega vonja in vetrov, ki jih ne boste mogli zadržati, pa ta večer res ne potrebujete.
In seveda, odrecite se česnu in čebuli.
Komentiraj
Regional priporoča
Zadnje z obale
Več kronike
ŽALOSTEN KONEC ISKANJA: Poljskega YouTuberja po mesecu dni našli mrtvega na Hrvaškem
B.Č.
-
včeraj ob 20:00
HUDA NESREČA MOTORISTA NA BOVŠKEM: Med vožnjo po slikoviti cesti trčil v avtodom
B.Č.
-
včeraj ob 14:54
KAOS V ITALIJI: Toča v velikosti žogic za golf, drevesa padala na vozila (FOTO, VIDEO)
U.G.
-
včeraj ob 12:35