Če želite zvečer akcijo med rjuhami, upoštevajte nasvet nutricionistov. To je hrana, ki se ji čez dan izognite.
VAS ČAKA ZVEČER ZMENEK IN SE NADEJATE AKCIJE MED RJUHAMI? Izognite se tej hrani
Trendi
Odrecite se zrezku iz rdečega mesa in ocvrtemu krompirju, saj bo močno dvignilo sladkor v krvi, prebava pa je posledično hitrejša, a bo sladkor v krvi tudi hitro padel. Podobno se bo zgodilo, če boste jedli testenine oziroma, če boste pretiravali z ogljikovimi hidrati. Lahko postanete nemirni in namesto, da bi skočili na partnerja, je večja verjetnost, da se bosta sprla.
Črtajte z jedilnika grah in brokoli, ker sta težka za želodec in lahko povzročita napihnjenost. Neugodnega vonja in vetrov, ki jih ne boste mogli zadržati, pa ta večer res ne potrebujete.
In seveda, odrecite se česnu in čebuli.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
INTENZIVNA ISKALNA AKCIJA NA BREGOVIH SOČE: 44-letni Nemec v četrtek iz kampa odšel neznano kam
N.J.
-
10.5.2024 ob 16:34
JE V KOPRU NA DELU POŽIGALEC? Policisti sumijo, da sta požara na Vodopivčevi in Jurčičevi povezana
T.K.
-
10.5.2024 ob 14:12
'PRODAJALCI MOTORNIH DELOV' OKRADLI BABICO IZ STRUNJANA: Izginil je zavitek z 9.300 evri gotovine
T.K.
-
10.5.2024 ob 11:42
PREVAŽAL 27 PREBEŽNIKOV, OD TEGA DEVET OTROK: Šofer vinjen, vozilo pa vse prej kot brezhibno
T.K.
-
10.5.2024 ob 10:40
Novo iz Slovenije
EVROPSKE VOLITVE BREZ PIRATOV: Potrjenih skupno enajst kandidatnih list, ena zavrnjena
A.P.
-
včeraj ob 12:13
NOČEJO SCHENGENA S SLOVENIJO: Avstrija znova podaljšala izvajanje nadzora na meji
A.P.
-
včeraj ob 10:48
OBSEŽNA ISKALNA AKCIJA: Pogrešanega 44-letnega Nemca iščejo tudi s helikopterjem in droni
A.P.
-
včeraj ob 09:46