natrij
PREKOMERNO UŽIVANJE SOLI: To so posledice, ki si jih ne želite

Sol, v primernih količinah, je ključen sestavni del uravnotežene prehrane, saj vsebuje natrij, pomemben mineral za pravilno delovanje telesa. Natrij je...

odločitev za zdravje
HOČETE SHUJŠATI IN ŽELENO TEŽO OBDRŽATI? Potem potrebujete ta preprost, a izjemno učinkovit program

Začni danes, in to s polno močjo, samozavestjo ter odločnostjo za pozitivne spremembe. Romana Gašperin (Romy) iz Strunjana je zate pripravila...

Pridružite se tudi vi!
BREZPLAČNA ZAKLADNICA ZNANJA: Celostno izobraževanje s področja vitalnega življenja

Vstopite v svet, kjer se zdravje sreča z močjo in znanost prepleta z vsakdanjo modrostjo. Dobrodošli v ekskluzivnem okolju ROMY Strong Facebook...

šoup predstavlja
PONUDNIKI ŠTUDENTSKE PREHRANE V TEM LETU: Na Primorskem je šest novih

"S 1. januarjem so v sistem subvencionirane študentske prehrane vstopili novi ponudniki subvencionirane študentske prehrane. Na...

Prava odločitev
ZASEBNA SKUPINA ZA DOLGOROČNO VITALNOST: Preverjeno znanje, neomejeno članstvo

Vstopite v svet, kjer se zdravje sreča z močjo in znanost prepleta z vsakdanjo modrostjo. Dobrodošli v ekskluzivnem okolju ROMY Strong Facebook...

Posledice obloženih miz
POPRAZNIČNA NAPIHNJENOST? Nekaj preprostih strategij za lažje obvladovanje nelagodja

Božični in novoletni prazniki so obdobje družinskih srečanj ob bogato obloženih mizah, a včasih se te praznične užitke pozna tudi v neprijetnem občutku...

nasveti
SE VAM LOMIJO NOHTI? Tako jih boste utrdili

Nohti veljajo za dober pokazatelj stanja našega zdravja. Lomljivi nohti tako kažejo na pomanjkanje vitaminov, mineralov in proteinov v telesu. Da bi...

prehrana
ZA DOLGOTRAJEN OBČUTEK SITOSTI OB MAJHNI KOLIČINI KALORIJ: Zdrava živila, ki hitro utišajo kruljenje želodčka

Nekatera živila imajo izjemno sposobnost dolgotrajnega ohranjanja občutka sitosti in so odlična izbira za tiste, ki želijo uravnavati prehranjevalne navade....

Fit korak v 2024
ZDRAVJE NI NIKOLI IZ MODE: Podari trajnostno darilo, ki je srčno in premišljeno

Zagotovi si najlepše praznike in vstopi v novo leto 2024 s polno močjo, samozavestjo ter odločnostjo za pozitivne spremembe. ROMY Strong je zate...

uganete, kaj?
RAZKRITO: To je nazadnje pojedlo najstrašnejše bitje, ki je živelo na Zemlji

Ugotovili so, kaj je bil zadnji obrok 75 milijonov let starega tiranozavra – dva mladiča dinozavra, poroča BBC.

Za hitrejše okrevanje
NASVETI OB BOLEČEM GRLU: Na to hrano raje pozabite!

V obdobju, ko virusi in bakterije prežijo na naša telesa, lahko vneto grlo postane še dodatno neprijetno. Da bi pospešili okrevanje, je...

akcija do 24. novembra
SITI IN FIT: Celovit 90-dnevni program, ki navdušuje in navdihuje z dolgoročnimi rezultati

Izkoristite edinstveno priložnost, ki bo spremenila vaš odnos do fitnesa. Do vključno 24. novembra lahko vstopite v svet trajnostnih pozitivnih...

podana prijava
NEPRIJETNO PRESENEČENJE NA KROŽNIKIH ŠOLARJEV: V šolskem kosilu so se znašli črvi

Učence Osnovne šole Rače je na krožnikih petkovega šolskega kosila pričakalo neprijetno presenečenje. V mlincih martinovega kosila so nekateri...

izguba telesne maščobe
PO 17. URI TOLE ODPADE! Če želite shujšati

Hujšanje je zahteven proces, ki zahteva doslednost in samodisciplino. Če želite doseči uspeh, se morate držati določenih pravil in biti pozorni na...

zdravje
TUDI HRANA SPROŽA GLAVOBOLE IN MIGRENE: Preverite, katera živila so posebej problematična

Glavoboli in migrene predstavljajo kompleksen izziv za mnoge posameznike. Pogosto se sprožijo zaradi različnih dejavnikov, med katerimi igra pomembno vlogo...

začenja se
JESENSKI TEDEN RESTAVRACIJ: Enotna cena menija 23 evrov, določeni gostinci lahko zahtevajo doplačilo

V petek se bo začel jesenski teden restavracij, ki letos poteka pod geslom Več okusa za manj ostankov. Tokrat bodo sodelovale 103 restavracije,...

Prehrana in zdravje
VEGANSTVO JI JE PRINESLO KUP ZDRAVSTVENIH TEŽAV: Danes uživa izključno živila živalskega izvora, počuti se odlično (VIDEO)

23-letna študentka prava iz Atlante, Victoria Ferraz, na TikTok profilu, ki ga redno posodablja, vsak dan deli svoj jedilnik. Nekdanja zagovornica...

nijz opozarja
ŠTUDENTI ŽIVIJO OD HITRE HRANE: Tretjina ponudnikov v obrok ne vključuje sadja in zelenjave

Študentje jedo kalorično, neuravnoteženo hrano in se prehranjujejo precej enolično. Običajno bivajo v študentskih domovih in so precej odvisni...

1