Najpogostejše športne poškodbe (nategi in natrganine stegenskih mišic, dimeljska bolečina, zvini gležnja, poškodbe sprednje križne vezi, sprednja kolenska bolečina …) predstavljajo velik problem za vse vpletene v tekmovalno-ali rekreativno-trenažni proces, saj med drugim povzročajo bolečino, nezaželeno prekinitev s športno dejavnostjo, padec telesne zmogljivosti, motivacije in samozavesti ter nenazadnje dodatno ekonomsko breme. Izkaže se, da je pri tovrstnih poškodbah primarna preventiva zelo pomembna, saj je predhodna poškodba eden izmed največjih dejavnikov tveganja za novo poškodbo. Zmanjšanje števila prvih in ponovljenih poškodb je možno doseči s poznavanjem epidemiologije poškodb, mehanizmov poškodovanja, dejavnikov tveganja ter z uporabo sodobnih in na znanstvenih dokazih utemeljenih preventivnih programov, ki bodo predstavljeni na predavanju.
KAKO PREPREČITI NAJPOGOSTEJŠE MIŠIČNE POŠKODBE V ŠPORTU? Spletno strokovno izobraževanje UP FVZ
Koper
Na izobraževanju, ki bo potekalo, v četrtek, 10. junija 2021, od 15.30 do 19.30 ure bodo udeležencem predstavljene najpogostejše mišične poškodbe v množično zastopanih športih (nogomet, košarka, atletika …). Izpostavljena bo njihova pojavnost, dejavniki tveganja in mehanizmi, ki vodijo do nastanka teh poškodb. Predstavljena bodo aktualna dognanja, priporočila in konkretni primeri glede preventivne vadbe in drugih ukrepov za zmanjšanje tveganja za nastanek poškodb.
Predavali bodo prof. dr. Nejc Šarabon, prof. šp. vzg. in dipl. fiziot., doc. dr. Darjan Smajla, asist. Žiga Kozinc, mag. kin., asist. Jan Marušič, mag. kin., ter asist. Matic Sašek, mag. kin.
Izobraževanje je namenjeno kineziologom, fizioterapevtom, trenerjem in drugim strokovnim delavcem v športu, športnikom, rekreativcem ter vsem ostalim, ki jih zanima preventiva v športu.
Prijave zbirajo do ponedeljka, 7. junija 2021. Informacije o prijavi, ceniku kotizacij in ostalo aktualno ponudbo strokovnih izobraževanj UP FVZ preberite na: https://fvz.upr.si/strokovno-izobrazevanje-delavnice/