ustvarjeno z umetno inteligenco/simbolična fotografija

Zakaj nastanejo krčne žile?

V venah so zaklopke, ki skrbijo, da kri teče proti srcu. Če oslabijo in se ne zapirajo več pravilno, se del krvi začne vračati in zastajati v venah. Temu pravimo refluks.

Zaradi zastajanja krvi se pritisk v površinskih venah poveča, njihove stene pa se lahko postopoma razširijo in izbočijo. Tako nastanejo krčne žile, ki se najpogosteje pojavijo na stegnih in mečih, piše Health.com.

Ni povsem jasno, zakaj pri nekaterih ljudeh venske zaklopke oslabijo in vene izgubijo prožnost. Na njihov nastanek lahko vpliva več dejavnikov.

Kaj povečuje tveganje za nastanek krčnih žil?

Ocenjujejo, da ima krčne žile od 10 do 30 odstotkov ljudi. Med dejavniki, ki povečujejo tveganje, so starost, ženski spol, nosečnost, prekomerna telesna teža ali debelost, dolgotrajno sedenje ali stanje, pretekli krvni strdki, prirojene nepravilnosti venskih zaklopk in pojav krčnih žil v družini.

Največje tveganje naj bi bilo pri ljudeh med 30. in 70. letom starosti. K nastanku krčnih žil lahko prispevajo tudi hormonske spremembe med puberteto in menopavzo ter jemanje kontracepcijskih tablet ali hormonsko nadomestno zdravljenje.

V ZDA se krčne žile pojavijo pri več kot polovici nosečnic. Pogosto so začasne, vendar lahko po več nosečnostih postanejo trajne.

Pomembno vlogo ima tudi genetika

Krčne žile se pogosto pojavljajo pri več članih iste družine, kar kaže, da ima pri njihovem nastanku pomembno vlogo tudi dednost. Raziskovalci še vedno proučujejo, kako natančno geni vplivajo na njihov razvoj.

Nekatere genske spremembe lahko vplivajo na trdnost venskih sten in pravilno delovanje zaklopk, s čimer povečajo dovzetnost za nastanek krčnih žil.

Na katere simptome morate biti pozorni?

Poleg značilnih izbočenih in vijugastih ven se lahko težave sčasoma pokažejo tudi na koži. Okoli gležnjev se lahko pojavita ekcem in rjavkasto obarvanje kože, v hujših primerih pa tudi razjede na nogah.

Pri težjih oblikah lahko pride tudi do krvnih strdkov in krvavitev.

Pomembno je vedeti, da bolečine v nogah niso vedno posledica krčnih žil. Povzročajo jih lahko tudi druga stanja, med drugim artritis, išias in sindrom nemirnih nog. Zdravljenje krčnih žil zato ne bo odpravilo težav, če je njihov vzrok drugje.

Kaj lahko pomaga zmanjšati težave?

Pri lajšanju težav lahko pomagajo ukrepi, ki zmanjšujejo pritisk v venah in spodbujajo pretok krvi. Eden najpomembnejših je redno gibanje.

Posebej koristna je hoja, saj mišice v mečih pomagajo potiskati kri iz nog proti srcu. Pomaga tudi plavanje, priporočljivo pa je približno 30 minut gibanja na dan, pet dni na teden.

Če morate dalj časa sedeti ali stati, je priporočljivo čim pogosteje spremeniti položaj in se premakniti.

Med počitkom lahko noge dvignete nad višino srca, na primer jih podložite z blazinami ali naslonite ob steno. Tako jih lahko držite od pet do 15 minut večkrat na dan, medtem pa lahko izvajate tudi gibe, podobne poganjanju pedal na kolesu.

Če imate prekomerno telesno težo, lahko zmanjšanje telesne teže razbremeni vene v nogah. Med ukrepi za zmanjševanje tveganja je navedeno tudi prenehanje kajenja.

Kako pomagajo kompresijske nogavice?

Kompresijske nogavice s pritiskom na noge pomagajo usmerjati kri iz površinskih v globlje vene in naprej proti srcu. Tako lahko zmanjšajo bolečino, otekanje in drugo nelagodje, povezano s krčnimi žilami.

Če povzročajo draženje kože ali drugo nelagodje, je treba o tem obvestiti zdravstvenega delavca.

Kako zdravniki preverijo stanje ven?

Če zdravnik posumi na krčne žile ali povečano tveganje za krvne strdke, lahko opravi oziroma naroči dupleksni ultrazvok. Gre za preiskavo, ki z zvočnimi valovi prikaže, kako kri teče skozi vene, in pomaga ugotoviti, katere vene imajo okvarjene zaklopke.

Zdravnik se običajno pozanima tudi o simptomih in pojavljanju krčnih žil v družini ter pregleda noge.

Možnosti zdravljenja

Način zdravljenja je odvisen od simptomov in ugotovitev preiskav. Med možnostmi so kompresijske nogavice, radiofrekvenčna ablacija, ultrazvočno vodena skleroterapija s peno in kirurški posegi. Po potrebi se lahko različne metode tudi kombinirajo.

Pri endovenski ablaciji se prizadeta vena zapre z radiofrekvenčno energijo, laserjem ali posebnim tekočim sredstvom. Ta postopek se lahko kombinira z drugimi načini zdravljenja, na primer z odstranitvijo manjših ven skozi majhne reze v koži.

Krčnih žil ni vedno mogoče preprečiti, lahko pa z ustreznimi ukrepi upočasnimo njihov razvoj, preprečujemo poslabšanje ter zmanjšamo nelagodje in tveganje za zaplete.