Strokovnjaki zato vse pogosteje poudarjajo, da redna gibalna dejavnost ni le prostočasna dejavnost, temveč pomemben del celostnega razvoja otrok – telesnega, kognitivnega, socialnega in čustvenega.

Gibanje vpliva tudi na učenje

Raziskave kažejo, da imajo gibalno dejavni otroci boljšo koncentracijo in večjo osredotočenost, hitrejši razvoj kognitivnih funkcij in posledično pogosto tudi boljše učne rezultate. Redna gibalna dejavnost spodbuja razvoj možganov, izboljšuje spomin in pozornost ter zmanjšuje dojemanje stresa.

Hkrati pa gibanje pomembno vpliva tudi na razvoj telesne zmogljivosti, ki predstavlja pomemben kazalnik zdravja otrok. V Sloveniji s tradicijo spremljanja telesne zmogljivosti ugotavljamo, da telesna zmogljivost otrok v zadnjih letih ni več samoumevna in da jo je s primernimi okoljskimi, organizacijskimi in didaktičnimi ukrepi potrebno načrtno spodbujati. Zdrave gibalne navade, pridobljene v otroštvu, so pogosto temelj za aktiven življenjski slog tudi v odrasli dobi ter pomembno vplivajo na dolgoročno telesno dejavnost posameznika.

Športna vzgoja kot ključni prostor razvoja gibalnih navad

Šola ima pri spodbujanju gibanja izjemno pomembno vlogo. Športna vzgoja je pogosto edini prostor, kjer imajo vsi otroci enake možnosti za redno gibalno dejavnost in razvoj gibalnih spretnosti – v procesu, ki ga vodi izobražen strokovnjak – učitelj športne vzgoje. Kakovostna športna vzgoja ne pomeni zgolj učenja veščin tekmovalnih športov. Njena naloga je bistveno širša: razvijanje gibalne pismenosti, telesne zmogljivosti, pozitivnega odnosa do gibanja in samozavesti pri telesni dejavnosti. Kakovostna športna vzgoja predstavlja najbolj pomembno okolje za izgradnjo trajne notranje motivacije posameznikov za redno vseživljenjsko gibalno dejaven življenjski slog.

Če je športna vzgoja zasnovana spodbudno, raznoliko in vključujoče, lahko postane eden najbolj priljubljenih predmetov v šoli ter pomemben dejavnik dolgoročne gibalne dejavnosti.

Ključna vloga kompetentnih učiteljev športne vzgoje

Pri tem ima ključno vlogo strokovno izobražen strokovnjak - učitelj športne vzgoje. Prav učitelj s svojim znanjem, pedagoškimi in didaktičnimi strategijami in pristopi ter odnosom do učencev ustvarja okolje, v katerem se otroci počutijo varne, sprejete in motivirane za gibanje.

Sodobni pedagoški pristopi poudarjajo spodbujanje individualnega napredka, vključevanje vseh učencev, diferenciacijo nalog ter ustvarjanje pozitivne izkušnje gibanja. Pomembno je, da otroci doživijo uspeh in napredek, veselje in občutek kompetentnosti. Takšno okolje spodbuja razvoj gibalnih spretnosti, telesne zmogljivosti in samozavesti ter zmanjšuje tveganje, da bi otroci kasneje opustili gibalno/športno dejavnost.

Ustvarjanje spodbudnega okolja za gibanje

Spodbujanje gibalne dejavnosti otrok ni naloga le šole, temveč celotne družbe. Pomembno je sodelovanje staršev, športnih društev, lokalnih skupnosti in vzgojno-izobraževalnih ustanov.

Otroci potrebujejo okolje, kjer je gibanje dostopno, raznoliko in predvsem prijetno. Ko gibanje in šport postane del vsakdanjega življenja – v šoli, doma ali v prostem času – se ustvarjajo pogoji za razvoj trajnih gibalnih navad.

Izobraževanje strokovnjakov za prihodnost

Pomemben del razvoja kakovostne športne vzgoje je tudi izobraževanje strokovnjakov, ki bodo delali z otroki in mladimi. Na Univerzi na Primorskem – Fakulteti za vede o zdravju zato izvajajo magistrski študijski program Športna vzgoja, ki izobražuje bodoče učitelje športne vzgoje in strokovnjake za področje vodenja gibalnih dejavnosti in raziskovanja gibanja človeka.

Program združuje znanja s področja pedagogike, didaktike, kineziologije in posameznih gibalnih/športnih veščin, pa tudi vodenja, raziskovanja in promocije zdravja in gibanja. Poseben poudarek je na razumevanju gibalnega razvoja otrok, spodbujanju redne gibalne dejavnosti ter ustvarjanju spodbudnega učnega okolja, kjer lahko vsak otrok razvija svoje potenciale.

Gibanje kot naložba v prihodnost družbe

Redna gibalna dejavnost v otroštvu ni pomembna le za posameznika, temveč tudi za družbo kot celoto. Zdrav, gibalno kompetenten in samozavesten otrok ima več možnosti za uspešen razvoj, dobro počutje in dejavnejše življenje.

Če želimo, da bodo prihodnje generacije zdrave, ustvarjalne in uspešne, moramo poskrbeti, da bo gibanje ponovno postalo in ostalo naravni del vsakdanjega življenja otrok. Pri tem imajo pomembno vlogo prav kakovostna športna vzgoja, kompetentni učitelji in spodbudno okolje, ki otrokom omogoča pozitivne gibalne izkušnje.

Članek pripravili: Matej Plevnik, Darjan Smajla, Nuša Babnik